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朝活♪

未来日記

朝活49日達成!!
朝、起きたら3分書くだけの未来日記です^^



なぞるだけです^^
そして、こうなりたい!ってことを過去形にして書くだけなのです!
ポジティブ思考にする習慣は朝が大事です^^
悪いこと考えた朝からだと1日脳がネガティヴになってしまう。。。脳の作りは不思議ですね!
自分が発する言葉でも、脳の信号がゼロになるんですよ。
頑張る!!って言ったら、脳は頑張れないのです。
楽しむ!!って言ったら、脳の信号がオンになり、手に力が入るのです。
楽しむことが大事なんですね、何事も。
楽しいって思うことは自分次第!
思考と行動は、自分にしか変えられないですよね。
けっこう悪い方向に物事を考えがちな私には、朝3分いい気分で書く朝活は、続けられてとてもよかったです!なぞるだけなので、何を描こうって悩む時間も取られないので^^
なるべくいい方向に考えようと習慣づけられます!
また続けて、無意識にいい方向に考えられる脳みそに変えていきます^^
思考は現実化しますので、良いことを沢山引き寄せたい!!思うだけじゃ叶わなくて、行動しないと変わらないけど、まずは思うことから!!
ネガティヴなこと引き寄せちゃってるな、何か新いこと始めたいけど思うだけで動いてない、いつも悪い方向に考えがちな人におすすめ本です!!

未来日記の本

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