7月になりましたね〜！やっっと夏らしくなってきました★
毎日欠かさず続けてます♩
朝の野菜ジュースにいれたり、サラダにいれたり！
かれこれ半年くらい続けてます！
mctオイルは、良質な油なので、美容やダイエット、認知症などに効果があると言われてます♩
ダイエットは永遠のテーマです…
ピークの体重から4㎏減ったので、効果あると思われます!運動なしで痩せたので、プラスして運動もすれば効果が倍増！
お通じも良くなるので便秘のかたにオススメ♩
夏は薄着になるので、ダイエット始めるかた必見♩
ここから買えますよ〜♩
私もさらに運動しないとな>_<
