あっとううまに2月ですね。
2月に雨なんて…運転がこわいです。。。
昨日から試してます！
MCTオイル！
ダイエット、アルツハイマーや、美容、健康に効果があるようです♩すぐ気になっちゃうんだから！早速、ネットでポチリ♩
そもそもMctオイルは…
→中鎖脂肪酸油です。
中鎖脂肪酸油とは…
→ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる天然成分。
ココナッツオイルには約60％の中鎖脂肪酸油が含まれているそうです。
100％中鎖脂肪酸で、できてるオイルが
MCTオイルです！
通常の油だと、摂取後
リンパ管、静脈を通って脂肪組織、筋肉、肝臓に、運ばれ分解や貯蔵されるのですが
Mctオイルは
摂取後
直接肝臓へ運ばれ、早く分解され、短時間でエネルギーになるから蓄積されない！
ヨーグルトに、大さじ1かけたり、
サラダに大さじ1かけたり、
朝、晩、やってみました。
効果あるといいなー！
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