法令線
本日は、法令線について、、、です。
最近、自分の左側の法令線がとても気になります。ので、マスクしてても油断せずに口角あげて、表情筋鍛えてます、、
頭の側頭部の筋肉も意識して筋トレするといいそうです。髪を後ろに引っ張られるような感覚を保つと良いそうです。
法令線の原因は、年齢とともに
・お肌の弾力性がなくなる
・水分が足りなくなる
ことで、たるみます。
若いときは、どんなに笑ってもしわが出来ないのは、弾力があり、自ら生成されていたからなのです。
年齢とともに、ヒアルロン酸などを外から補充して補わなければなりません。
そのほかの原因として驚きなのが
胃腸や腸内環境の状態も関係するのです！
今日はいつもより、法令線が深いなと感じたときは、もしかしたら、便秘だったり、胃腸の調子が悪いときかもです。
そんな時は体の内側へサプリメントなどで補充します。
腸内環境が悪いのは、お肌だけじゃなく、体全体の筋肉の衰えを犯してしまいます！！
体の中からキレイにしていきましょう＾＾
