法令線。。。

本日は、法令線について、、、です。最近、自分の左側の法令線がとても気になります。ので、マスクしてても油断せずに口角あげて、表情筋鍛えてます、、

頭の側頭部の筋肉も意識して筋トレするといいそうです。髪を後ろに引っ張られるような感覚を保つと良いそうです。

法令線の原因は、年齢とともに

・お肌の弾力性がなくなる

・水分が足りなくなる

ことで、たるみます。

若いときは、どんなに笑ってもしわが出来ないのは、弾力があり、自ら生成されていたからなのです

年齢とともに、ヒアルロン酸などを外から補充して補わなければなりません。

そのほかの原因として驚きなのが

胃腸や腸内環境の状態も関係するのです!

今日はいつもより、法令線が深いなと感じたときは、もしかしたら、便秘だったり、胃腸の調子が悪いときかもです。そんな時は体の内側へサプリメントなどで補充します。

腸内環境が悪いのは、お肌だけじゃなく、体全体の筋肉の衰えを犯してしまいます!!

体の中からキレイにしていきましょう^^

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