美容と健康のために♩

あっとううまに2月ですね。

2月に雨なんて…運転がこわいです。。。

昨日から試してます!

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MCTオイル!

ダイエット、アルツハイマーや、美容、健康に効果があるようです♩すぐ気になっちゃうんだから!早速、ネットでポチリ♩

そもそもMctオイルは…

→中鎖脂肪酸油です。

中鎖脂肪酸油とは…

→ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる天然成分。
ココナッツオイルには約60%の中鎖脂肪酸油が含まれているそうです。

100%中鎖脂肪酸で、できてるオイルが

MCTオイルです!

通常の油だと、摂取後

リンパ管、静脈を通って脂肪組織、筋肉、肝臓に、運ばれ分解や貯蔵されるのですが
Mctオイルは

摂取後

直接肝臓へ運ばれ、早く分解され、短時間でエネルギーになるから蓄積されない!

ヨーグルトに、大さじ1かけたり、

サラダに大さじ1かけたり、

朝、晩、やってみました。

効果あるといいなー!

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